Une armoire pleine de passion pour le fan de crossfit Daan Toolenaar

Une salle de sport avec des haltères, des poids et des graffitis où deux hommes transpirent lors d’un entraînement intense. En entrant chez Daan Toolenaar (34 ans), notre image d’une salle de crossfit typique est entièrement confirmée. « Voici l’élite des Pays-Bas qui s’entraîne dur », présente Daan en parlant des deux sportifs. « Ils se préparent pour ‘The Beach Throwdown’, un grand événement de crossfit. » Daan est l’un des premiers à avoir introduit le crossfit aux Pays-Bas. Ce sport venu d’Amérique est désormais extrêmement populaire.

Plus fort grâce à l'épreuve

Renforcement physique et mental

Outre le CrossFit, Daan a une autre passion. Il a récemment commencé à travailler à temps partiel pour l'Armée de l'Air, au sein du Groupe de Réserve de l'Armée de l'Air (GLR). « Le GLR assure la sécurité des onze bases aériennes militaires des Pays-Bas », explique-t-il. « Je suis actuellement en formation militaire générale (FMG), obligatoire pour tous. Ensuite, je suivrai un programme de perfectionnement. Ce programme est compatible avec un emploi à temps partiel, ce qui me permet de bien concilier travail et salle de sport, d'autant plus que ça marche très bien en ce moment. » Qu'est-ce qui lui plaît le plus dans le fait d'avoir sa propre salle de CrossFit ? « Avec ce sport, on constate vraiment les progrès des gens. Certains, qui viennent pour la première fois, sont un peu timides. Après quelques mois, on les voit se redresser et gagner en confiance. Au-delà de l'aspect physique, le CrossFit apporte aussi un formidable soutien mental. On obtient constamment des résultats, ce qui renforce la confiance en soi. C'est génial de pouvoir y contribuer en tant que coach. »

Le CrossFit crée aussi de merveilleux moments en dehors de la salle de sport. « Il y a quelques mois, un couple qui s'est rencontré ici s'est marié », raconte Daan pour illustrer son propos. « J'ai pu assister au mariage, un moment vraiment spécial. Le CrossFit, c'est bien plus qu'un sport ; c'est une véritable communauté. »

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Lundia adviseur